Pomůcky a knihy

Doporučené pomůcky a publikace

Některé pomůcky a materiály, se kterými pracujeme během fyzioterapie, si můžete pořídit i pro domácí použití.

Proč pomůcky

Pomůcky nevnímám jako náhradu fyzioterapie, ale jako její přirozené doplnění

Pomáhají navázat na to, co spolu řešíme během terapie, a usnadňují zařazení doporučených cviků do běžného dne.

Nejde o univerzální řešení pro každého.

Ráda vám při osobní konzultaci doporučím, které pomůcky dávají smysl právě pro vaše obtíže a cíle.

Všechny produkty jsou k zakoupení přímo v ordinaci.

Publikace

Knihy pro autoterapii

Podílela jsem se na překladu publikací Robina McKenzie et al. – knih „Léčíme si rameno, koleno a bolesti krční páteře sami“. Více o mně

Léčíme si záda sami

Robin McKenzie

Srozumitelně napsaná publikace poskytuje návod, jak zvládnout bolest zad pomocí autoterapie. Obsahuje jednoduchá cvičení a důležité informace, které vám umožní zvládnout bolest zad a porozumět jejím příčinám.

Cena199 Kč

Léčíme si bolesti krční páteře sami

Robin McKenzie

Velmi praktický návod k řešení obtíží krční páteře. Praktická cvičení v knize vám poskytnou možnost reagovat na různé druhy bolesti krční páteře včetně naučení se správného držení těla.

Cena179 Kč

Léčíme si rameno sami

R. McKenzie, G. Watson, R. Lindsay

Cenné rady k porozumění a zvládnutí obtíží s ramenem. Obsahuje mnoho praktických cviků, jak lze vlastní aktivitou bolesti ramene odstranit, léčit a předcházet recidivám.

Cena189 Kč

Léčíme si koleno sami

Robin McKenzie et al.

Kniha vás naučí, jak se vyrovnat se současnými obtížemi kolene a jak jim předcházet anebo je omezovat pomocí popsaných cvičení – včetně cenných informací, jak reagovat v případě akutního zranění kolene.

Cena189 Kč

Odhalení záhady

Ronald Donelson

Kniha přináší odpovědi na četné otázky, které si ohledně problematiky bolestí zad a krku kladou sami pacienti. Autorem je ortoped a specialista na diagnostiku a léčbu bolestí zad Ron Donelson.

Cena100 Kč

Pomůcky

Podložní válce Original McKenzie

Který z válců dává smysl právě pro vaše obtíže a cíle, vám ráda doporučím při osobní konzultaci.

Original McKenzie Lumbar Roll hard13 × 28 cm760 Kč
Original McKenzie Lumbar Roll soft13 × 28 cm760 Kč
Original McKenzie SlimLine Lumbar Roll5,5 × 20 × 33 cm730 Kč
Original McKenzie D-Section Lumbar Roll10 × 14 × 30 cm730 Kč
Original McKenzie Cervical Roll9 × 50 cm700 Kč

Produkty jsou k zakoupení v ordinaci – ceny vám ráda potvrdím při návštěvě.

Přijďte i v akutní bolesti

Reakce vašeho těla nám odhalí, jakým směrem se při léčbě vydat a co vám v dané chvíli nejvíce pomůže. I jedno setkání vám může dát jasno, jak postupovat dál.

Objednat se na konzultaci +420 724 574 877